ボルダリングに挑戦の巻

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こんにちはスズキです。

ECナビを運営するVOYAGE GROUPには様々なサークルがあります。
今回はボルダリングサークルのメンバーに混ぜてもらい、ボルダリングに挑戦してきました。

訪れたのは都内のボルダリングジム。かなり広くてキレイ。イラストのように大きな壁が全面に設置されています。訪れた時間が夜だったせいか、お客さんは若い人が多かったです。
(余談ですが、こちらでは大きな音でヒップホップがかかっていました。先日のW杯しかり、音楽かけて楽しむ事が多いんですね。テンション上がる!)

まず最初に、受付で口頭とビデオで「こんな事すると危ないですよ」という注意事項を確認します。落ちても痛くないようにマットが敷いてありますが、落ちてくる人とぶつかったりすると危ないので、休憩するときは壁から離れる。など。メモメモ。

運動できる格好に着替えて、専用の靴とチョーク(滑り止めのため)、チョーク入れをレンタルし、いざ出陣。壁に設置されている突起物(ホールド)は初心者向けから上級者向けまで色でレベル分けがされています。

まずは一番下の初心者向けのピンクに挑戦です。
サークルの先輩メンバーが見守る中、恐る恐る登っていきます。
初心者向けのコースなので、登ること自体はそんなには難しくない(はず)なのですが、高さ(とはいっても3mくらいなのですが)がちょっと怖いです。が、なんとかゴール!登れた嬉しさを噛みしめつつ、そろそろと降りて、見守ってくれていたメンバーとハイタッチ!やれば出来る!(一番初心者向けの壁を一つ登っただけですが。。w)

正直、運動はちょっと苦手なのですが、この「出来た!」という感覚はすごく久しぶりで、それだけでちょっと嬉しくて、少し子供に戻った気持ちになれました。

その後、ピンクの壁を一巡したり、一つ上のレベルに挑戦したりとボルダリングを満喫しました。体はヘトヘトになりましたが(その後一週間筋肉痛でしたw)、童心に戻れて楽しかったです!
サークルメンバーによると、子供向けの壁があるジムもあるとの事でしたので、次は小一のムスメを誘ってみようかなと思っています。

以上ボルダリングレポートでした〜。

ECナビBlog〜子供と過ごす雨の日の巻〜

みなさんこんにちは。ポニーです。

暑かったり寒かったり、季節の変わり目は服装に迷いますね。

晴れたと思うと、雨の日は少しひんやりして、衣替えでしまい込んだ長そでをまた引っ張り出して着ています。

 

さて、今回は週末の休みに雨が降っておうちで過ごしたときのことを書きます。

お休みの日に雨が降ると、家の中でどうやって過ごそうかなぁと悩みます。

子供たちはパワーがありあまって

お出かけしたいー!公園いきたいー!と体力も好奇心もいつも満タン!

あいにくの雨で外遊びは無理だったりすると、

狭い家の中でいかに子供たちに飽きさせずに楽しく過ごせるかを考えねば!

 

ある週末の雨の日は、

おうちで絵具を使ってお絵かきをしました。

 

これまで絵具は、使わせたことがなかったので

上の二人は大喜び。

 

好きな色を紙に塗って楽しくお絵かきしました。

長女モモは、お花を描いたり、リボンを描いたり。
長男ウメタは、好きな緑や青の絵の具で、丸のような、メチャクチャなような、子供らしい絵を描いてました。まだ物を描くよりも、筆を思うままに動かすという感じ。
公園にいきたいとダダをこねていた子供たちですが、

いつも使ったことのない絵の具で

好きなだけ絵を描いたので、

その日はとっても機嫌よく過ごしました。

 

この他にも、

「たまに」「はじめて」というものを、雨の日はやったりします。

たとえば、工作。

いつもは危ないから使わないビンや缶を使って親も手伝いながら、手作りおもちゃを作ったり。

段ボールで、家をつくったりするのも我が家では定番です。

あとは、お菓子作り。

クッキーやケーキなど、形がかわいくて、子供も手伝いやすいもの。

泡だて器で混ぜるのは、楽しいらしく。泡だて器の取り合いになるくらい(笑)

この写真は、モモが描いた、アンパンマン。
この人間ぽい表情が、本家のアンパンマンぽくなくて、

なんだか好きです。

それでは、また来週!

ECナビBlog〜3人の寝かしつけの巻〜

みなさんこんにちは。ポニーです。

今回は毎日している三人の寝かしつけについて、書きたいと思います。

ちなみに

夕方から寝るまでの流れは、

夕飯⇒お風呂⇒着替え⇒歯磨き⇒トイレ⇒絵本(時間に余裕があれば)⇒寝る

 

間にちょこちょこ遊ぶ時間が入ったり、

泣いたり、

お腹空いてちょっと食べたり、ということをしていますが

だいたいこんな感じ。

 

こどもって、寝るの、あんまり好きじゃないですよね?

うちの子だけ?

まだ遊びたいという欲求があるから、

なかなか自分から寝る部屋にいきたがりません。

 

でも、早く寝かせたいので、

早く寝てくれないと私が疲れるので、

頑張って、流れをつくって、誘導。

 

お布団に入ってから、時間に余裕がある日は

絵本タイム。

 

長女モモと長男ウメタに好きな絵本を選んできていいよー!と言って、

二人が選んできた本を順番に読みます。

 

モモは物語系の本が好きで

ウメタはその日によってばらばらですが、恐竜の図鑑とか迷路とかもってきます。

女の子と男の子ってこういうところにも違いが出るもんなのですね。

 

我が家は9時就寝と決めてます。

なので、絵本タイムも9時まで。

読み終わらなくても、長い針が12のところまで来たら、ねんねだよ。と伝えておきます。

(じゃないと、図鑑とか読み終わるの無理ですからね;)

 

絵本を読む間にも、

1歳の次女ナズナは

絵本の上に乗ってきたり、ひっぱったり、と独自の読書法を展開してくるので

上の二人に文句を言われながら、

どうにかこうにか絵本を読み終えます(笑)

 

いよいよ9時。

部屋の電気を消します。

 

長女のモモは、学校で疲れているのもあるのか

すぐ寝ます。本当に一瞬で。

 

長男ウメタは、それに反して、なかなか寝ない。

「ママ、こっちに寝てー」とか

「足が痒いから、クリーム塗ってー」とか

いろいろ注文をしてきて、

半分、対応して、半分寝たふりします。

 

次女ナズナは、

まだ寝方を知らないのか、まだ寝たくないと泣いちゃうこともしばしば。

リビングのほうを指さして、

「あっちーーーー(行きたい)」と、訴えてきます。

あまりにも、ひどいときには、

「ちょっとだけあっち行ったら、ねんねだよ」って約束して、

ちょっとだけリビングに抱っこで連れていき、戻ってきたりしますが、

その後は、寝たふりですね。

泣いちゃうのですが、そのうち泣き止んですやすや寝てくれます。

 

まだ長女モモが小さいときとかは

寝つけず泣いちゃったら、

寝るまで抱っこでゆらゆらとか、いろいろやってましたが、

三人目にして、わかりました。

寝かしつけには、「寝たふりが一番!」

写真は、寝る前の歯磨きをして、ぐちゅぐちゅぺーをしているウメタ。

気が付いたら、服がびしょびしょになっていることもしばしば。

ただのうがいも、ウメタにとっては絶好の水遊びタイムなのでしょうかね~

 

それではまた来週!

ECナビBlog〜3人育児のゴールデンウィークの巻〜

みなさんこんにちは。ポニーです。

 

先週のゴールデンウィークは良いお天気が続きましたね。

みなさんは、いかがお過ごしでしたか?

 

我が家は、私の実家に泊まりに行く予定を立てていたのですが、

 

前日に、長女モモが水疱瘡になり、予定変更!

病院に行ったり、おうちでゆっくりすることにしました。

(元気な下の子たちは元気が有り余ってたのでパパと近場にお出かけすることにしました。)

 

子供がいると休日の予定変更も”あるある”ですね~

 

下の子たちとパパがお出かけしている間、

モモと私はおうちでゆっくり。

珍しく二人だけの時間ができました。

宿題をやる長女モモ。

ひらがなを書く宿題なのですが、

周りの絵の塗り絵をすることも、

宿題の内だと思っているので、

一生懸命に塗ってます。
しかも、白の箇所は、白で塗る!(空の雲とか)

 

大人だと、白のところは塗らないって、判断しますよね?!

真面目というか、なんというか。

 

なので、簡単なプリントも塗り絵まで含めると1枚に30分以上かかります。

普段は、下の子もいて、よく見てあげられないのですが

今回はずっと隣に座って、見てました。

 


これは、小児科の待合室です。

ゴールデンウィークだからか、いつも混んでる小児科も、この日ばかりはガラガラでした。
普段、本を読むのは、

忙しくて、寝る前だけしか読んであげられないのですが、
お医者さんにきたときは、

待ち時間に本を読んであげてます。

特にこの日は、下の2人をパパに預けて、
モモと私の2人だけで来たので、
モモの好きな本を、

じっくり読んであげました。

風邪の巧名で、モモとママにとっては貴重な二人時間になりました。

 

そんなゆっくりなゴールデンウィークもたまにはよかったなと思います。

でも、来年のゴールデンウィークは出かけたいなぁ~

 

ちなみに、元気に遊びまわっていた長男ウメタは

ゴールデンウィーク最終日に胃腸炎になってしまいました(トホホ)

 

ボルダリング日記 その2 ワールドカップ

こんにちは!スズキです。

5/7日曜日、ゴールデンウィーク最終日、八王子にてボルダリングワールドカップが開かれると聞き、単身乗り込んでみました。

場所は東京のエスフォルタアリーナ八王子、オシャレな会場ですね。

建物の外には子供用のボルダリング遊具が置かれ、ちびっ子が楽しそうに遊んでいました。僕も子供達を連れてくれば良かったかな?

お客さんは若い人が多く、

子供連れの方も多かったです。

やっぱボルダリング人気なんですね!

決勝戦の一時間前に会場入りしたのですが、ちょうど壁の設定(登るためのホールドと呼ばれる突起物を設置)を行なっているところでした。

観戦する前に、まずは基本ルール

1)決勝戦は1人4つの壁(課題)にチャレンジ

2)挑む前に1つの壁につき2分のオブザーベイション(作戦タイム)が全員に与えられる。

※この時に他の選手と攻略法を相談しても良し。同じ国同士や体型が近い人で相談する姿が見られました。

3)他の選手が登っているときは他の選手は見えないように隔離されます(アイソレーション)。登る順番によって有利不利にならないようにですね。

4)1つの壁につき各選手の持ち時間は4分ずつ。時間内であれば何回チャレンジしても良し。

5)スタートするには指定されたホールドに触れていなければならない。

6)ゴールするには両手でゴールのホールドをつかまなければならない。

そうこうする間に時間になり、さあいよいよ決勝戦開始です。

会場は照明が落とされ、暗転。ドキドキしますね。

大音量で打ち込みのハウスミュージックが流れる中、会場前方に設置された壁にCGを映し出すプロジェクションマッピングが始まりました!

なんだか大がかりなコンサートに来ているみたいです。

次いで決勝に残った選手の紹介です。

まずは女子6名(予選には世界中から53名が参加)。

日本人選手は19歳の野中生萌(のなかみほ)さんと、野口啓代(のぐちあきよ)さん。

お二人とも過去に大きな大会で入賞している実力者です。

次いで男子6名(同じく予選には83名が参加)。

日本人選手は

楢崎智亜(ならさきともあ)さんと石松大晟(いしまつたいせい)さん、渡部桂太(わたべけいた)さんの3名が決勝進出。6名の枠に3名!日本強いんですね。

全員筋肉がすごいです。

選手紹介の次にはオブザーベイションと呼ばれる下見の時間が設けられます。

選手はここで初めて、壁と設置されたホールドを見ることになり、攻略法を考えることになります(予選、準決勝、決勝と毎回壁の設定は変わります)。

面白いのは、競技者全員で下見をするのですが、同じ国同士や体型が近い選手同士で一緒になって壁を攻略するための相談をする姿が見られました。

ライバル同士が相談し合うなんて、他のスポーツでは見られない姿ですよね。

もしかしたら、人と競うというよりも、ルートセッターと呼ばれる課題設定者の作った難しい壁を攻略する。という意識の方が大きいのかもしれませんね。

さていよいよ決勝開始です。

まずは女子から。

各選手、順番に壁にチャレンジしていきます。

難しい場面では観客やアナウンサーから「ガンバ!」「アレー!」という歓声が飛びます。

ちょっと席から壁が遠くて、細かい動きがわかりにくいなーと思ったら、周りのお客さんはマイ双眼鏡持参の方が多くいらっしゃいました。サッカーやアイススケートの観戦みたいですね。(次は僕も!)

ちなみに会場は2階まで満席。前売りでチケット完売の為、当日券は出なかったそうです。

早めに前売りチケット買っておいてよかった~

 

女子決勝の最大の盛り上がりポイントは、野口選手の3つ目の壁へのトライ。

何度か果敢にチャレンジするもうまくいかず、残り時間があとわずか。

あきらめず最後のトライでなんとか登り、なんと残り1秒で完登!

会場は大興奮。僕も「ガンバ!」と叫んでしまいましたw

最終的に女子の結果は

1位 スロベニアのヤンヤ・ガンブレッド選手

2位 日本の野口啓代選手

3位 同じく日本の野中生萌選手

ヤンヤ選手と野口選手は2人とも4つの壁を完登しましたが、トライ数などのポイント差で野口選手は2位になってしまった様子。。残念ですが表彰台に日本選手2名はすごいですね!

続いて男子の決勝。

男子は女子と比べて、ダイナミックな登り方をする選手が多いように見受けられました。

こちらも楢崎選手が1つ目の課題を残り1秒で登りきるなどして大盛り上がりでした。

最終的に男子の結果は

1位 ロシアのアレクセイ・ルブツォグ選手

2位 日本の楢崎智亜選手

3位 同じく日本の渡部桂太選手

となりました。

男子も2名が表彰台に!

今回初めてボルダリングの観戦をしたのですが、パズルを解くような知恵と、残り時間わずかでの逆転劇、選手毎の工夫の違いなど見どころがたくさんありました。

非常に楽しかったです!

以上、八王子からのレポートでした~

ECナビBlog〜3人育児のストレス解消法の巻〜

みなさんこんにちは。ポニーです。

今回は、育児のストレス解消法について書こうと思います。

どうしても小さい子どもの世話してると
ストレスって貯まりますよね。

ストレス解消法でよく聞くのが
パパとかおばあちゃんに子ども預けて、ショッピングとか?
美容院とか?友達とお茶したりとか?

そんなかんじのことをよく聞きますが

それって、週末までとか、最低でも翌日まで待ったりしなきゃいけないですよね?

それじゃあ、私、遅いんです。待てないのです!

イライラしたら、すぐにストレス解消したいのです。

そこで、私が考えた即席ストレス解消法が、

「子どもに隠れて、甘いものを食べる!」

です。

この隠れてってところが重要で

こどもがリビングで遊んでたら、キッチンでばれないように

チョコをパクリ!とするのがいいんです。

なんかこの隠れてというのが、
悪いことしている感覚で

スリルがあって、

なぜかストレス解消するんですよね~。

私って、変かしら?


写真は、お花と並ぶ長男ウメタ。

最近、ストレス解消法の一つとして、

お花を買うのにも、はまってます。

お花って、癒される〜

それではまた来週!